A 9h30 - Posez votre tapis, respirez, laissez circuler votre énergie au cours de cette séance de Hatha Yoga en forêt. Un yoga à la fois doux et tonique, dans un écrin de verdure suivi d'un voyage sonore. En fin de séance, vous partagerez un apéro nature. Une occasion de découvrir la pratique du yoga dans une forêt d'exception et de faire de nouvelles rencontres. N'oubliez pas votre tapis, votre gourde, votre coussin, votre plaid, une tenue confortable et éventuellement une couverture pour poser sous le tapis.
